blev ej lika många steg i dag som igår men i morgon då jävlar satsar vi allt igen 15000 steg, promenad på lunchen , spinning och på att få lite finare färg i solariet!
Dagens hälso tips : Skaffa en stegräknare man går omvägar bara för att komma upp i mer steg och får på så sätt extra vardags motion och med det viktnedgång ;)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar