En känsla av hunger

Nu jävlar kör vi tog första shaken kl 8 i morse .....smakade dock inte lika gott som jag hoppats på =(
Känner mej jätte hungrig frusen o trött men men det går la över, För att dämpa hungen tog jag en halvtimmas cyckel färd ner fram o till baka till johns jobb hjälpte lite i alla fall nu skall jag mums på en liten god morot MUMS

Dagens steg på steg räknaren 13350 
Motion en halvtimmas promenad på rasten och en halvtimmas cykel tur

Gott gott